新潟まるごと健康チャレンジ2026

このチャレンジは、食事・減塩、歯とお口の健康、運動、おしゃべり、計測・記録など、自分に合った健康習慣に30日間取り組む企画です。特別な道具や難しいルールはありません。「毎日野菜を食べる」「1日30分歩く」「毎日ありがとうを伝える」など、自分に合った目標を選んで気軽にスタートできます。
 
健康づくりは、頑張りすぎるより続けることが大切。この機会に、ご家族やお友逹、職場の仲間と一緒にチャレンジしてみませんか？
 
参加費は無料
結果報告をいただいた方には参加賞を進呈！さらに抽選で「瑞花・米菓詰め合わせ」も当たります。
 
未来の自分へのプレゼントとして、30日間の健康習慣づくりに挑戦しましょう！
◆チャレンジ期間／7月1日～10月31日のうち30日間
◆結果報告締切／11月20日
 
チャレンジシートの入手先
地域活動部および木戸病院・各事業所で配布しています。
地域活動部へのアクセスはこちら

2026年「新潟まるごと健康チャレンジ」は７月１日スタートです。
詳細は地域活動部へお電話にてお願いいたします。